Giovana de Andrade

Giovana de Andrade

Jornalista em formação, atua na produção de conteúdo da GoGood e ama ler nas horas vagas. Como redatora, tem a missão de levar insights sobre gestão de pessoas e bem-estar de maneira inovadora e humanizada.

dds (diálogo diário de segurança): colaboradores dialogando sobre segurança no trabalho
Gestão de pessoas

DDS (Diálogo Diário de Segurança): 60 exemplos para aplicar na sua empresa

Não é nenhuma novidade que o diálogo entre as pessoas colaboradoras é um fator relevante na promoção de bem-estar no ambiente de trabalho.  Os benefícios se multiplicam quando se tratam de assuntos sobre a promoção da saúde e da segurança no ambiente de trabalho.  Nesse sentido, os temas de segurança no ambiente de trabalho não …

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20/07/23·Giovana de Andrade· 10min. de leitura
sesmt: equipamentos de segurança no trabalho
Bem-estar corporativo

SESMT: o que é e qual é a função?

Não é novidade que as empresas têm responsabilidade sobre a saúde e segurança dos colaboradores, certo? Nesse sentido, o SESMT auxilia na identificação dessas exigências e obrigações. Essa equipe multidisciplinar – conhecida como Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho – conta com profissionais da saúde e segurança do trabalho. Esse serviço …

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17/07/23·Giovana de Andrade· 10min. de leitura
pcmso: médico branco segurando pranchetas
Saúde do colaborador

PCMSO: o que é, qual é a importância e como funciona?

Você sabia que o PCMSO (Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional) é obrigatório para todas as empresas que contratam empregados em regime de CLT? Esse é um documento fundamental para acompanhar a saúde e o bem-estar das pessoas colaboradoras, além de manter a regularização da empresa perante à legislação trabalhista.  Ou seja, além de …

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07/07/23·Giovana de Andrade· 11min. de leitura
homem se preparando para executar a elevação lateral
Bem-estar pessoal

Conheça os benefícios, dicas e passo a passo para executar a elevação lateral corretamente

Você sabia que a elevação lateral vai muito além do fortalecimento dos braços e ombros? Esse exercício também é uma forma de melhorar as ações do dia a dia, como puxar e empurrar objetos, além de ajudar a manter uma postura correta da coluna.  E a melhor parte é que a elevação lateral é altamente …

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23/06/23·Giovana de Andrade· 13min. de leitura
benefícios da atividade física: mulher amarrando os sapatos para se exercitar
Bem-estar pessoal

Benefícios da atividade física: conheça 13 exemplos

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), uma em cada quatro pessoas adultas é sedentária. Desse modo, os benefícios da atividade física fazem toda a diferença na rotina da população. Não é novidade o quanto as atividades físicas fazem falta para a construção de uma vida saudável física e mentalmente. Elas estão ligadas à qualidade de vida, …

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22/06/23·Giovana de Andrade· 13min. de leitura
Rosca direta: homem branco de blusa preta realizando série
Bem-estar pessoal

Rosca direta: saiba o que é e como executar corretamente

Você já ouviu falar da rosca direta? Esse exercício é um dos mais clássicos, simples e efetivos para trabalhar a musculatura dos braços e antebraços. E não é à toa! Apesar de possuir fácil execução, a rosca direta possibilita que as pessoas conquistem resultados mais assertivos. Além do mais, ele pode ser utilizado tanto por …

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16/06/23·Giovana de Andrade· 13min. de leitura
Duas pessoas membros da CIPA com equipamentos de segurança analisando documentos
Saúde do colaborador

Tudo que você precisa saber sobre CIPA: o que é, como funciona e objetivos

Se você trabalha no RH de uma empresa, já tem o hábito de lidar com uma série de siglas diferentes: LTCAT, ASO, CAT, EPI e por aí vai.  Entre tantas opções, está a CIPA: a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio.  A CIPA é uma exigência legal para todas as empresas que …

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09/06/23·Giovana de Andrade· 13min. de leitura
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