Setembro Amarelo: tudo o que a sua empresa precisa saber

Em um mundo onde a conscientização sobre a saúde mental está se tornando cada vez mais importante, a campanha Setembro Amarelo emerge como um grande destaque. 

Isto é, ela tem como objetivo quebrar estigmas em torno das questões de saúde mental, promovendo conversas abertas e fornecendo recursos essenciais para ajudar aqueles que enfrentam desafios emocionais. À medida que a conscientização sobre a saúde mental cresce, as empresas também têm um papel crucial a desempenhar. 

Neste artigo, exploraremos mais sobre o Setembro Amarelo e como sua empresa pode se envolver de maneira significativa, promovendo um ambiente de trabalho saudável para todos. Afinal, cuidar da saúde mental não é apenas um ato de empatia, mas também é fundamental para o sucesso a longo prazo!

O que é Setembro Amarelo?

Setembro Amarelo é uma campanha internacional de prevenção do suicídio e conscientização sobre a saúde mental que ocorre durante todo o mês de setembro. Entre seus principais objetivos estão:

• Combater o estigma em torno das doenças mentais;
• Promover conversas abertas sobre o tema;
• Fornecer apoio às pessoas que enfrentam desafios emocionais e psicológicos.

A campanha é representada pela cor amarela e envolve uma série de atividades, eventos e recursos educacionais que visam aumentar a compreensão sobre a importância da saúde mental. Durante o Setembro Amarelo, indivíduos, organizações, escolas e empresas são encorajados a participar, demonstrando seu compromisso em criar ambientes mais saudáveis e acolhedores para todos.

Segundo a OMS, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo. Porém, a Organização Mundial da Saúde também informa que existem episódios subnotificados, o que pode chegar a mais de 1 milhão de casos. 

No Brasil, a estimativa é de 14 mil casos por ano, ou seja, são em média trinta e oito pessoas que cometem suicídio por dia. Entre 2010 e 2019, o país registrou em torno de 112.230 mil mortes por suicídio.

Setembro Amarelo: o que é saúde mental?

Saúde mental é um estado de bem-estar emocional, psicológico e social. Em outras palavras, uma pessoa saudável mentalmente é capaz de lidar com o estresse, superar desafios, trabalhar produtivamente e contribuir positivamente para a comunidade.

Ela engloba a saúde emocional, o equilíbrio entre os sentimentos, a capacidade de gerenciar o estresse e a resiliência diante das adversidades da vida. Assim como a saúde física, a saúde mental é essencial para uma boa qualidade de vida.

No entanto, problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade, transtorno bipolar e outros, podem afetar qualquer pessoa, em qualquer estágio da vida. Essas condições não discriminam idade, gênero, etnia ou status social.

Durante o Setembro Amarelo, é crucial destacar a importância de reconhecer, respeitar e apoiar a saúde mental de todos, promovendo um ambiente onde as pessoas se sintam à vontade para buscar ajuda, conversar sobre seus desafios e receber o apoio necessário.

Setembro Amarelo e saúde mental no trabalho

No ambiente de trabalho, a saúde mental representa sua capacidade de enfrentar as responsabilidades do ambiente de trabalho de maneira saudável e equilibrada. Em outras palavras, é o cultivo de um estado de bem-estar emocional e psicológico.

Assim, a saúde mental do trabalhador envolve a capacidade de lidar com o estresse, pressão e demandas sem comprometer a qualidade de vida, o bem-estar geral e as relações pessoais. 

Funcionários saudáveis mentalmente tendem a ser mais produtivos, engajados e satisfeitos no trabalho. No entanto, existem diversos fatores que influenciam na saúde mental dos colaboradores, por exemplo:

• Carga de trabalho excessiva;
• Ausência de apoio e reconhecimento;
• Inexistência de autonomia;
• Falta de life balance.

Setembro Amarelo: suicídio de trabalhadores

Segundo o FUNDACENTRO – uma Fundação Pública do Governo do Brasil, que pesquisa sobre as questões de segurança, higiene, meio ambiente e medicina do trabalho, o suicídio de trabalhadores e a saúde mental no ambiente de trabalho são preocupações importantes a serem discutidas. 

Como vimos anteriormente, estresse no trabalho, pressão excessiva, assédio, carga de trabalho excessiva e falta de apoio emocional podem contribuir para problemas de saúde mental entre as pessoas trabalhadoras.

De acordo com estudos, as mortes de trabalhadores são frequentemente desencadeadas por doenças relacionadas ao trabalho. 

Além disso, os suicídios e as tentativas de suicídio têm um impacto em cascata que afeta diretamente não apenas os indivíduos, mas também suas famílias, comunidades e a sociedade em geral.

Especialistas em saúde, especialmente aqueles associados à Fundacentro, enfatizam a importância das empresas e empregadores adotarem medidas proativas para criar um ambiente de trabalho saudável e solidário. Isso inclui a implementação de programas e iniciativas voltadas para a saúde mental, bem como a promoção de uma cultura de bem-estar.

Setembro Amarelo: qual é a importância de abordar nas empresas?

Abordar essa temática nas organizações é de suma importância por diversas razões, por exemplo:

Bem-estar dos funcionários

A saúde mental dos funcionários é essencial para o bem-estar geral da equipe. Funcionários com boa saúde mental tendem a ser mais produtivos, engajados e satisfeitos no trabalho.

Redução do estigma

Falar abertamente sobre saúde mental no local de trabalho ajuda a reduzir o estigma associado às doenças mentais, tornando mais fácil para os funcionários buscar ajuda quando necessário.

Prevenção do suicídio

A conscientização e o apoio no ambiente de trabalho podem ser cruciais na prevenção do suicídio. Funcionários que se sentem apoiados são mais propensos a buscar ajuda quando estão em crise.

Aumento da produtividade

Funcionários que recebem apoio para lidar com desafios de saúde mental são mais propensos a manter um alto nível de produtividade, reduzindo o absenteísmo e o presenteísmo.

Redução de custos

Investir na saúde mental dos funcionários pode resultar em economia a longo prazo, à medida que os custos relacionados à saúde diminuem e a retenção de talentos aumenta.

Construção de uma cultura de apoio

Promover a saúde mental no trabalho ajuda a criar uma cultura de apoio, onde os funcionários se sentem valorizados e respeitados, contribuindo para um ambiente de trabalho mais positivo.

Responsabilidade Social Corporativa

Abordar a saúde mental nas empresas demonstra Responsabilidade Social Corporativa, destacando o compromisso com o bem-estar dos colaboradores.

Atração de talentos

Promover a saúde mental nas empresas não apenas demonstra responsabilidade social, mas também pode ser um fator chave na atração e retenção de talentos de alta qualidade. Empresas que se destacam por sua abordagem à saúde mental têm maior probabilidade de atrair e reter talentos qualificados.

Apoio à comunidade

As empresas desempenham um papel significativo na comunidade em que estão inseridas. Ao apoiar a conscientização sobre saúde mental, elas contribuem para uma sociedade mais saudável e compassiva.

Em resumo, abordar o Setembro Amarelo nas empresas não apenas beneficia os funcionários individualmente, mas também fortalece a cultura organizacional, a produtividade e a imagem da empresa, ao mesmo tempo que desempenha um papel ativo na prevenção do suicídio e na promoção da saúde mental em toda a sociedade.

Setembro Amarelo: prevenção nas empresas

De fato, as empresas desempenham um papel crucial na promoção da saúde mental e no apoio aos colaboradores durante todo o ano. No entanto, o mês de setembro tornou-se fundamental para despertar a atenção daquelas organizações que ainda negligenciam a promoção do bem-estar mental, além da  criação de um ambiente saudável.

Em outras palavras, as empresas podem adotar medidas proativas para prevenir problemas de saúde mental e criar um ambiente de trabalho que promova o bem-estar.

Por isso, listamos algumas ações para prevenir o suicídio e promover a conscientização durante a campanha Setembro Amarelo. Confira:

Sessões de conscientização

Organizar sessões de conscientização sobre saúde mental é uma forma eficaz de educar os funcionários sobre os desafios que muitos enfrentam. Por exemplo, palestras ministradas por profissionais de saúde mental, onde são discutidos temas como: 

• Sinais de alerta;
• Estratégias de enfrentamento;
• Como buscar ajuda quando necessário;
• E muito mais!

Compartilhamento de recursos

Disponibilizar materiais informativos sobre saúde mental é importante. Isso pode incluir folhetos, cartazes e links para recursos online, como artigos, vídeos e aplicativos que ajudam na gestão do estresse e da ansiedade.

Programas de bem-estar

Ter um programa de bem-estar é dar um passo significativo na promoção da saúde mental nas empresas. Por exemplo, aqui estão algumas maneiras pelas quais esses programas podem ajudar:

• Conscientização e educação;
• Acesso a recursos de saúde mental;
• Apoio social;
• Promoção de estilos de vida saudáveis;
• Criação de uma cultura organizacional de apoio;
• Entre outros.

Os programas de bem-estar são uma abordagem abrangente que inclui políticas de saúde mental, treinamento adequado e ações eficazes de intervenção em crises. 

Desse modo, é importante que as empresas sejam sensíveis às necessidades individuais de seus funcionários e adaptem seus programas de acordo com sua cultura e recursos disponíveis. Além disso, parcerias com especialistas em saúde mental podem ser fundamentais para o sucesso dessas iniciativas.

Políticas de apoio

Ter políticas que incentivem a flexibilidade de horário e licenças por motivos de saúde mental mostra que a empresa valoriza o bem-estar de seus funcionários.

Campanhas de conscientização

Campanhas internas de conscientização durante o Setembro Amarelo podem incluir eventos como palestras, painéis de discussão ou atividades temáticas que envolvam os funcionários.

Grupos de apoio

Estabelecer grupos de apoio no local de trabalho, onde os funcionários possam compartilhar experiências e estratégias para lidar com o estresse, a ansiedade e a depressão, cria um senso de comunidade e apoio.

Benefícios que contem com profissionais de saúde mental

De fato, cuidar da saúde mental com profissionais especializados custa caro e nem todos os colaboradores conseguem acessar. Por isso, uma ótima solução para materializar a preocupação com a saúde mental e ajudar o colaborador é oferecer um benefício que torne esses serviços mais acessíveis, como o da GoGood.  

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Políticas de não estigmatização

Incentivar uma cultura de não estigmatização é fundamental. Isso envolve sensibilizar os funcionários para que se sintam à vontade para falar sobre sua saúde mental sem medo de preconceito ou discriminação.

Feedback e avaliação

Coletar feedback dos funcionários sobre as iniciativas de saúde mental permite que a empresa ajuste suas políticas e programas para atender às necessidades reais dos colaboradores.

Compartilhamento de vulnerabilidades

Encorajar as lideranças a serem vulneráveis – abordando essas questões,  é fundamental, além de inspirar os colaboradores e extinguir o tabu que envolve os temas de saúde mental. 

Apoio gerencial

Treinar gerentes para identificar sinais de problemas de saúde mental em suas equipes e fornecer apoio adequado é fundamental para criar um ambiente de trabalho solidário.

Linha de apoio

Fornecer informações sobre linhas de apoio e recursos externos, como números de telefone de prevenção ao suicídio, clínicas de saúde mental e terapeutas, é uma maneira importante de conectar os funcionários com ajuda profissional.

Avaliação de riscos psicossociais

Realizar avaliações regulares de riscos psicossociais no ambiente de trabalho permite identificar áreas onde as políticas e práticas podem ser melhoradas para reduzir o estresse e promover a saúde mental.

Ao implementar essas estratégias e iniciativas, as empresas podem desempenhar um papel fundamental na prevenção do suicídio e na promoção da conscientização sobre saúde mental entre seus funcionários, criando ambientes de trabalho mais saudáveis e solidários.

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