O que sua rotina está fazendo com o seu metabolismo?

Como sua rotina afeta seu metabolismo?
Vale combustível: como funciona, regras da CLT, cálculo e uso estratégico pelas empresas
O vale combustível é um benefício oferecido por muitas empresas para ajudar nos custos de deslocamento de colaboradores que usam veículo próprio. Mas você sabe como ele funciona, se é obrigatório pela CLT, como calcular o valor ideal e como implementá-lo de forma estratégica? Neste guia completo, você vai entender tudo sobre o vale combustível: […]
NR-18: o que é, para que serve e o que mudou na norma atualizada

Se a sua empresa atua na construção civil, provavelmente já ouviu falar na NR-18. Mas você sabe exatamente o que essa norma exige, o que mudou em sua versão atualizada e como ela impacta sua obrigação legal como empregador? Neste artigo, você vai entender o que é a NR-18, para que serve, quais são suas […]
Vai acabar a escala 6×1? Entenda o que é, como funciona e o que o RH precisa saber!

A escala 6×1 é uma das formas mais comuns de organização da jornada de trabalho no Brasil. Prevista na Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), ela estabelece que o colaborador deve trabalhar durante seis dias consecutivos e folgar no sétimo. Apesar de parecer simples, a escala 6×1 envolve diversas regras trabalhistas, direitos dos colaboradores e […]
O que é quinquênio? Entenda o benefício por tempo de serviço e como aplicá-lo na sua política de RH

O quinquênio é um benefício que gera muitas dúvidas, especialmente entre profissionais de RH e colaboradores de empresas públicas e privadas. Ainda que não seja um direito trabalhista garantido pela CLT, ele é comum em carreiras públicas e também pode aparecer em acordos coletivos ou políticas internas de algumas empresas. Neste artigo, explicamos o que […]
Abono Pecuniário: O que é, como calcular, quem tem direito e muito mais!

O abono pecuniário é um benefício previsto pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) que permite que o colaborador converta uma parte de suas férias em dinheiro. Embora essa prática seja bastante conhecida, muitos ainda têm dúvidas sobre como funciona, quem tem direito, como calcular e quais as vantagens e desvantagens dessa opção tanto para […]
NR-1 adiada? Tudo o que você precisa saber em 2025!

A Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) é o alicerce da gestão de Saúde e Segurança do Trabalho (SST) no Brasil. Em constante atualização para acompanhar as transformações do mercado, a NR-1 passou por mudanças importantes que impactam diretamente a atuação de empregadores, trabalhadores, profissionais de RH e prestadores de serviços especializados. Se você é responsável […]
Saúde no home office: 3 dicas para apoiar os colaboradores

Trabalhar remotamente traz mais liberdade e produtividade, mas pode causar isolamento e afetar a saúde mental. Este artigo apresenta três dicas práticas para promover o bem-estar no home office, ajudando a equilibrar vida pessoal e profissional e melhorar o ambiente de trabalho.
Equilíbrio entre vida pessoal e profissional: o que é, importância e vantagens para empresas + 5 dicas para promover

Desde a pandemia, ficou claro que as pessoas passaram a valorizar mais o equilíbrio entre vida pessoal e profissional do que seu próprio salário. Segundo a Aviva: Mais trabalhadores afirmaram ter escolhido seu emprego atual pelo equilíbrio entre vida pessoal e profissional (41%) do que pelo salário (36%). ¹ Mas o que isso representa para […]
Bem-estar financeiro: o que é, impactos e 7 dicas para apoiar os colaboradores

Sem surpresa, uma pesquisa ¹ recente mostrou que o benefício mais desejado pelos funcionários é o pagamento de horas extras, superando as short fridays – sextas-feiras com expediente reduzido – como a preferência principal. Com 29% da população brasileira vivendo na pobreza ², o bem-estar financeiro e as estratégias das empresas para apoiar seus colaboradores […]